2012-06-27 ~ 2012-08-14 共49天，骑行39天
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第44天 星期四 当雄县——拉萨
2012年08月09日
今天计划得到拉萨了，旅程到收尾了，心情无法平静，目的？愿望？过程？NEXT？今天行程164公里，途经念青唐古拉山观景台，拿拉多山，和羊八井镇——>
8点40吃完开走，前30公里都比较好走。就是几处迎面而来的霸道车子让人防不胜防。念青观景台前的那段路可骑不动啊。31公里的升400海拔花了3个小时，上午走55公里。不过一切都很顺利，到了拿拉多山，这路上最后一座有名字的山了，从此脚下无山——>
拿多拉下山20公里很快，一到羊八井便遭遇逆风，一直到拉萨边的德友县，逆风吹得人只想骂娘！也只能忍住，反正怎么跑也只今天一天了，跑出了个第二里程！今天一天顾不上中饭，下午6点多在一小店买西瓜香蕉好好撑了一顿！
离拉萨越来越近，路边已经开始有商店、工厂了，离开格尔木之后第11天，这种久违的繁华又再次重现了。7点已到拉萨周边，拉萨很干净，部队机构特多。8点半到布达拉宫——>
拍了张布达拉宫便直奔尼塔玉宗青年旅馆。旁边便是著名的商业街八廊街——>
尼塔玉宗可不好找，在房子堆里，不过我的方向感是出奇好——>
住了个四人间，一个床位50，环境还不错——>
同屋子的俩女生居然是衡阳衡东县人，太不可思议了！瞧瞧这两老乡——>
第45天 星期五 拉萨
2012年08月10日
下午跟张享逛八角街，买了点石头，明天买一堆牛肉！——>
去火车站，打烊了，这都有！
第46天 星期六 拉萨
2012年08月11日
今天在拉萨蹲了一天，没去哪，临近中午看到圆通快递生态分理处，然后去找他推荐的捷安特，没找着。路边发现一牛肉店，买了6斤，其它一些特产以及1包绿萝花。然后找张亨，上链条油，吃个饭到三点，下午取到火车票，他们也到拉萨了，路上偶遇剑心，神奇！
洗衣服，跟他们吃饭到8点，完事又买了1斤牛肉。下着雨，布达拉宫夜景没看着。——>
第47天 星期日 拉萨——那曲
2012年08月12日
今天下午1点多的车回北京，老忙了，上午把自行车托运了，忙完又买2斤牛肉，匆匆吃了个蛋炒饭和小菜，路上拦车都是有载人的，不打表直接开价要30、40的，还是拼的，的哥说这个旺季是他们最赚钱的时候，每天能赚到2000块，另外，他们拉人到餐馆也能拿到回扣！
别了，拉萨！——>
第48天 星期一 格尔木——西宁——兰州
2012年08月13日
在T28上待一天，跟河南一在拉萨开旅馆的哥们侃了不少，牛皮加扯蛋。跟另一在拉萨搞建设的哥们三人餐车吃饭，实在不怎么样的饭——>
第49天 星期二 太原——石家庄——北京
2012年08月14日
早上8点准时到了。结束了！北京——拉萨——北京，彻底结束了！明天太阳依然从东边升起西边落，北京的街头依然车水马龙。不会因为我来了而拥挤也不会因为我不在的这会儿孤寂。——>
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